Preparation hybride

Hyrox

Preparation course, training hybride fonctionnel, WODs Hyrox

Concu pour les athletes Hyrox qui ont besoin de glucides digestes, de beaucoup de proteines et d'un meal prep stable pendant les blocs de travail et les seances specifiques.

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Athlete cible

Un competiteur qui enchaine sled push, carries, wall balls et travail au seuil tout en essayant de rester frais d'une seance a l'autre.

Conseil phase d'entrainement

Testez votre petit-dejeuner course avant la race week

Ne gardez pas votre petit-dejeuner course pour le jour J. Testez la meme source de glucides, le meme timing et les memes portions sur vos grosses simulations.

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