Sports FuelPrep
Utilisez cette navigation comme entree principale dans l'univers FuelPrep. Chaque page detaille le profil cible, les recettes prioritaires et le conseil nutritionnel du moment.
Fitness general, salle, force et conditioning
Pensé pour l'athlete qui veut des repas simples pour la musculation, les cours et la preparation physique generale sans compliquer la semaine.
Profil
Un athlete hybride qui jongle entre musculation, cours, travail et recup, tout en gardant assez de proteines et des repas repetables.
Preparation course, training hybride fonctionnel, WODs Hyrox
Concu pour les athletes Hyrox qui ont besoin de glucides digestes, de beaucoup de proteines et d'un meal prep stable pendant les blocs de travail et les seances specifiques.
Profil
Un competiteur qui enchaine sled push, carries, wall balls et travail au seuil tout en essayant de rester frais d'une seance a l'autre.
5K, 10K, Semi, Marathon, Trail, Ultra Trail
Alimentez le runner qui a besoin de glucides pour le volume, de repas plus legers avant les seances et d'une bibliotheque qui couvre du 5K a l'ultra trail.
Profil
Un runner qui jongle entre volume facile, seances qualite, longues sorties et cycles de course en gardant une digestion fiable.
Nutrition et training pour le triathlon swim-bike-run
Pense pour les triathletes qui enchainent natation, velo et course avec des repas pratiques adaptes au volume, aux deplacements et aux week-ends brick.
Profil
Un athlete age-group qui combine natation matinale, kilometres a velo, bricks et vie pro ou perso dans la meme semaine.
Match day, training, rest day, phases nutrition pre-match
Concu pour les joueurs de football qui gerent charges d'entrainement, planning equipe, timing de match et recuperation sans improviser leur nutrition.
Profil
Un joueur qui traverse entrainements collectifs, seances tactiques, match day et repas simples avant et apres le coup d'envoi.