Étape 1
Choisissez votre sport et votre objectif
Fitness, Hyrox, Running, Triathlon ou Football, avec une logique adaptée à votre semaine.
Programme 150 athlètes fondateurs
Mangez comme un athlète. Performez à votre niveau.
L'app bilingue de meal planning sportif pour les athlètes Fitness, Hyrox, Running, Triathlon et Football.
Comment ça marche
Une structure nutritionnelle claire, du choix du sport jusqu'au suivi quotidien.
FuelPrep enlève les décisions inutiles et transforme la nutrition sportive en système simple à suivre.
Étape 2
Recevez des plans repas et des recettes ciblés
Des repas batch-cookés pensés pour la performance, la récupération et la simplicité.
Étape 3
Suivez vos macros, votre hydratation et vos suppléments
Les outils FuelPrep gardent vos chiffres utiles, visibles et faciles a ajuster chaque jour.
Goûtez le produit
Recettes batch-cookées, macros visibles, budget maîtrisé.
Un aperçu concret des repas FuelPrep, avec les tags sport, les macros P/G/L et le coût par portion.
HyroxFitness
Burrito bowls poulet haute protéine
Macros
610 kcal
P
45g
G
63g
L
16g
Coût: ~3,1 € / portionVoir la recette
HyroxFitness
Barquettes boulettes de bœuf et couscous
Macros
680 kcal
P
44g
G
57g
L
24g
Coût: ~3,7 € / portionVoir la recette
RunningFootball
Boîtes poulet citron, riz et petits pois
Macros
640 kcal
P
42g
G
82g
L
12g
Coût: ~2,7 € / portionVoir la recette
TriathlonRunningFootball
Gratin dinde, pâtes et poivrons
Macros
690 kcal
P
41g
G
88g
L
14g
Coût: ~2,9 € / portionVoir la recette
Outils nutrition
Quatre outils pour mieux décider avant, pendant et après l'entraînement.
Calcule, ajuste et suis tes besoins en quelques gestes, sans quitter l'univers FuelPrep.
Calculateur BMR
Calcule vos besoins de base et votre dépense quotidienne réelle.
Ouvrir l'outilCalculateur de macros
Ajuste protéines, glucides et lipides selon le sport et l'objectif.
Ouvrir l'outilSuivi hydratation
Base 35 ml/kg, sport, chaleur et alertes electrolytes sur les longues seances.
Ouvrir l'outilSuivi suppléments
Quatre categories fixes avec doses ajustables, coches quotidiennes et serie.
Ouvrir l'outilCe que disent les athlètes
Rejoignez 2 400+ athlètes qui mangent mieux
Cinq sports. Cinq témoignages. Un même résultat : une nutrition qui suit enfin l'entraînement.
🏋️
★★★★★
“Enfin un système de meal prep adapté à mon planning. 8 dimanches de suite, sans exception.”
⚡
★★★★★
“La nutrition de semaine de course était toujours une question d'intuition. FuelPrep l'a simplifiée.”
🏃
★★★★★
“Ma récupération en entraînement marathon s'est nettement améliorée. Les guides batch cooking me font gagner 3h par semaine.”
🌊
★★★★★
“Je ne savais pas comment manger entre les jours natation, vélo et course. Maintenant oui.”
⚽
★★★★★
“Les repas d'avant-match sont réglés. Je me sens plus affûté le jour du match.”
Rejoignez des milliers d'athlètes qui s'entraînent et mangent mieux avec FuelPrep.
Tarifs
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30 jours d'essai, badge Founding Athlete, réduction à vie et appel fondateur de 30 minutes pour les premiers inscrits.
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