Bowls poulet chili doux et pommes de terre

Ingredients

Ingredients

Quantites batch-cooking pour 4 portions.

• 800 g de pommes de terre, coupees en petits des
• 500 g de blanc de poulet, coupe en des
• 1 oignon, coupe en des
• 2 gousses d'ail, hachees
• 1 boite de tomates concassees
• 1 boite de haricots rouges, egouttes
• 1 boite de mais doux, egouttee
• 2 c. a cafe de paprika fume
• 1 c. a cafe de cumin moulu
• 2 c. a soupe d'huile d'olive

Etapes

Etapes

Suivez l'ordre de cuisson pour garder une prep fiable et repetable.

1. 1

   Faites rotir les pommes de terre avec 1 c. a soupe d'huile d'olive et une pincee de sel a 220 C pendant 30 minutes.

2. 2

   Faites cuire l'oignon, l'ail et le poulet dans le reste d'huile jusqu'a ce que le poulet prenne de la couleur.

3. 3

   Ajoutez le paprika fume et le cumin, puis incorporez les tomates, les haricots rouges et le mais.

4. 4

   Laissez mijoter 15 minutes jusqu'a obtenir une texture epaisse et facile a servir.

5. 5

   Repartissez les pommes de terre roties dans les boites et ajoutez le chili doux au poulet par-dessus.